Catégorie : Santé

Le monte escalier : Votre meilleur allié contre la fracture du col du fémur

Les causes les plus fréquentes d’hospitalisation après 60 ans sont les chutes. Ces chutes ont souvent comme corollaire des blessures graves et des fractures un peu partout sur le corps. L’une des fractures les plus fréquemment rencontrées est la fracture du col du fémur. Une telle fracture conduit à une certaine perte d’autonomie à laquelle

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Le danger de l’hypoglycémie pour les seniors

On définit l’hypoglycémie comme la concentration anormalement basse du sucre dans l’organisme de l’inpidu. Elle atteint les personnes âgées et toutes les personnes diabétiques qui suivent une thérapie pour l’insuline. Tout comme l’hyperglycémie, l’hypoglycémie est due à un dysfonctionnement de l’insuline qui régule le taux de glucose dans le sang. Pour les personnes âgées, elle

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Le danger de l’hyperglycémie pour les séniors

Les sucres sont très importants dans l’organisme et ils jouent d’ailleurs un grand rôle dans la production de l’énergie indispensable aux muscles et aux organes vitaux. Toutefois, lorsque la concentration de ces sucres dans le sang est anormalement élevée, elle provoque une hyperglycémie qui peut conduire à un diabète. Lorsque l’hyperglycémie est temporaire, elle n’est

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Astuces pour remplacer la viande en gardant l’apport en protéines

La viande est nécessaire, ou plus, indispensable pour l’organisme humain. Par contre, elle peut être remplacée par d’autres aliments végétaux plus riches en protéines qui existent et sont faciles trouver sur le marché. Manger sans viande ne veut pas dire manger sans protéines, mais il faut savoir bien les associer et les altérer à chaque

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Comment manger sain, quand tu n’as pas envie de te prendre la tête pour cuisiner ?

Si manger est loin d’être désagréable pour bon nombre d’entre nous, cuisiner l’est moins ! Il existe pourtant plusieurs astuces pour manger sainement et surtout avec des produits frais et bons. Comment vous dites-vous ? Simplement via deux options : opter pour des recettes faciles, simples et rapides à réaliser ou commander des plats complets.

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